Os programas escolares de atenção plena mostraram-se promissores em ensinar crianças com autismo a ter um melhor controle dos impulsos, de acordo com novas descobertas científicas (Juliano et al., 2020). Eles poderiam ajudar a melhorar as habilidades de tomada de decisão, bem como ajudar as crianças a focar a atenção e reagir menos impulsivamente por meio de exercícios respiratórios que reduzem a ansiedade, afirmam os pesquisadores. A prática do mindfulness (atenção plena) treina[...] Este artigo é exclusivo para assinantes premium! Faça seu cadastro agora e adquira um de nossos planos.