A investigação sobre o manejo de pesadelos de modo geral tem mostrado o seguinte: - Pesadelos podem ser considerados comportamentos aprendidos; - Muitas vezes, esse aprendizado é o resultado de uma experiência traumática, mas nem sempre; - Uma vez aprendidos, os pesadelos são mantidos como "hábitos"; - Os pesadelos podem gerar intenso desconforto e afetar a qualidade do sono, afetando, assim, a qualidade de vida em geral; - Temos alguns recursos para melhorar a intensa resposta[...] Este artigo é exclusivo para assinantes premium! Faça seu cadastro agora e adquira um de nossos planos.