Limitar o tempo gasto em redes sociais para no máximo uma hora por dia ajuda a mitigar a solidão em jovens que sofrem com ansiedade e depressão. É o que revela um estudo recente do Journal of Affective Disorders, destacando que o impacto positivo dessa medida independe do gênero ou do hábito de se comparar com os outros no ambiente virtual. Para os pesquisadores, essa simples alteração de hábito é uma ferramenta que pode ser uma parte eficaz do tratamento da solidão em populações[...] Este artigo é exclusivo para assinantes premium! Faça seu cadastro agora e adquira um de nossos planos.