Ruminação Uma das perguntas mais frequentes nas aulas de ativação comportamental para depressão é o que diabos fazer com a ruminação. Por isso, gostaria de lhes oferecer algumas ideias sobre a ruminação e compartilhar com vocês uma pequena ferramenta que muitas vezes me é útil. Ruminar... A ruminação é um comportamento que está presente em praticamente todos os casos de depressão. Caso seja novato(a) neste tema, vamos esclarecer que por “ruminação” entendemos a[...] Este artigo é gratuito! Faça seu cadastro agora para ter acesso completo.