Quando pensamos “estresse é ruim para mim”, é provável que acrescentemos um peso a mais a isso: estar estressado por estar estressado (Brady et al., 2018). Ao sentir estresse, os esforços se concentrariam em tentar minimizá-lo para evitar seus resultados negativos. Mas o que aconteceria se valorizássemos o estresse como bom para nós? De acordo com um novo estudo, é mais provável que assim (Crum et al., 2020): não vamos adicionar mais estresse às nossas circunstâncias nos[...] Este artigo é exclusivo para assinantes premium! Faça seu cadastro agora e adquira um de nossos planos.