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Arrancar a pele como forma de autocuidado: a regulação emocional é a peça que faltava?

por Derek Kupski Gomes

Poucas coisas inspiram tanto medo nos estudantes quanto as provas. A menos que você seja um dos poucos sortudos que a) têm memória ”fotográfica” ou b) curtem a emoção de tudo isso (dizem que essas pessoas existem), as avaliações são inerentemente estressantes, e nenhuma mais do que os exames finais da universidade. Só no meu grupo de amigos, durante as provas finais, uma pessoa desenvolveu insônia, outra parou de comer alimentos sólidos e outra se convenceu de que tinha[...] Este artigo é gratuito! Faça seu cadastro agora para ter acesso completo.

Sobre o Autor

  • Derek Kupski Gomes

    Derek Kupski Gomes - Psicólogo - CRP: 08/18317 (Diretor) Possui graduação em Psicologia e Especialização em Análise do Comportamento.
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