Um novo estudo  publicado no periódico Psychophysiology demonstrou que um jogo de realidade virtual pode ensinar com sucesso uma técnica de respiração para regular as respostas fisiológicas ao estresse. Esse treinamento levou à melhora dos marcadores biológicos de regulação do estresse durante uma experiência virtual tensa, sugerindo que tais jogos podem ser uma maneira prática de praticar habilidades de gerenciamento do estresse. Embora estratégias de regulação fisiológica,[...] Este artigo é exclusivo para assinantes premium! Faça seu cadastro agora e adquira um de nossos planos.