Algumas táticas comumente recomendadas para controlar a raiva, incluindo bater em um saco de pancadas, correr e andar de bicicleta, não são eficazes para ajudar as pessoas a se acalmarem. Essa é a principal conclusão da nova revisão de 154 estudos que analisaram como as atividades que aumentam versus diminuem a excitação fisiológica afetam a raiva e a agressividade. Excitação é como os pesquisadores descrevem o quão alerta e energizado alguém está. Quando você está em um[...] Este artigo é gratuito! Faça seu cadastro agora para ter acesso completo.