Um estudo descobriu que a qualidade e a duração do sono durante o mês e a semana anteriores à aplicação da avaliação poderiam explicar cerca de 25% das variações no desempenho acadêmico (Okano et al., 2019). Metodologia  Esta pesquisa foi realizada utilizando o aparelho Fitbit como ferramenta objetiva de monitoramento e registro da duração do sono. Dados quantitativos do sono foram coletados de 88 estudantes, ao longo de um semestre, a fim de relacionar medidas objetivas de[...] Este artigo é exclusivo para assinantes premium! Faça seu cadastro agora e adquira um de nossos planos.