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O planejamento seria eficiente para evitar tentações e atingir metas

por Derek Kupski Gomes

Imagine um indivíduo que está determinado, quer mudar. Ele tem um objetivo. Mas por que é tão difícil lidar com as tentações? Ele ainda está usando a mesma estratégia? De acordo com um estudo recente publicado na Personality and Social Psychology Bulletin, as pessoas que planejam evitar ou lidar com as tentações têm maior probabilidade de atingir seus objetivos. Segundo os autores do estudo, professor Ben Wilkowski da Universidade de Wyoming e Zach Williamson o planejamento[...] Este artigo é exclusivo para assinantes premium! Faça seu cadastro agora e adquira um de nossos planos.

Sobre o Autor

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  • Derek Kupski Gomes

    Derek Kupski Gomes - Psicólogo - CRP: 08/18317 (Diretor) Possui graduação em Psicologia e Especialização em Análise do Comportamento.
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