A pior qualidade do sono está associada a maiores sintomas de abstinência e desejo de fumar em fumantes de cigarro, de acordo com pesquisa publicada na revista Addictive Behaviors. Mas o estudo também descobriu que um aumento na atividade física estava associado à melhora da qualidade do sono. “Surpreendentemente, pouco se sabe sobre como o sono está associado ao tabagismo. Então, nós queríamos explorar essa relação para ver se ela merece mais investigação ”, disse a autora do[...] Este artigo é exclusivo para assinantes premium! Faça seu cadastro agora e adquira um de nossos planos.