Omega-3 é um ácido graxo saudável que pode melhorar a função e o desenvolvimento do cérebro em todas as fases da vida. Suplementos de óleo de peixe ômega-3 podem melhorar a memória em pessoas com deficiências cognitivas, como a doença de Alzheimer. O óleo de peixe é um suplemento popular de venda livre extraído de peixes gordurosos como sardinha, anchova, cavala e salmão. O óleo de peixe contém principalmente dois tipos de ácidos graxos ômega-3 – ácido eicosapentaenóico[...] Este artigo é gratuito! Faça seu cadastro agora para ter acesso completo.