Aprenda como a escola de início mais tarde pode ajudar os adolescentes a dormir o suficiente e melhorar sua saúde, desempenho acadêmico e qualidade de vida. Não dormir o suficiente é comum entre os alunos do ensino médio e está associado a vários riscos à saúde, incluindo excesso de peso, consumo de álcool, tabaco e uso de drogas, além de um desempenho acadêmico ruim. Uma das razões pelas quais os adolescentes não dormem o suficiente é o horário de início da escola. A[...] Este artigo é gratuito! Faça seu cadastro agora para ter acesso completo.