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Aprender a administrar o tempo seria uma das habilidades que mais afetaria o bem-estar

por Derek Kupski Gomes

Uma das estratégias usadas para aumentar a produtividade é o gerenciamento do tempo, que fornece um modelo para a tomada de decisões e uma estrutura para proteger e adaptar o tempo em circunstâncias variáveis. No entanto, uma meta-análise recente descobriu que o maior impacto das habilidades de gerenciamento de tempo é sobre o bem-estar pessoal (Aeon et al., 2021). A pesquisa Os pesquisadores analisaram 158 artigos de meados da década de 1980 a 2019 em periódicos de negócios,[...] Este artigo é exclusivo para assinantes premium! Faça seu cadastro agora e adquira um de nossos planos.

Sobre o Autor

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  • Derek Kupski Gomes

    Derek Kupski Gomes - Psicólogo - CRP: 08/18317 (Diretor) Possui graduação em Psicologia e Especialização em Análise do Comportamento.
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