Os pesquisadores descobriram que as pessoas que têm medo de uma coisa muitas vezes também ficam com medo de coisas semelhantes, um processo conhecido como generalização do medo. A terapia de exposição, onde as pessoas são gradualmente expostas ao que têm medo de forma controlada, é o melhor tratamento que temos, ensinando ao cérebro que aquilo que tememos não é mais uma ameaça. Esta terapia não apenas reduz o medo daquilo específico a que se destina, mas também pode diminuir o[...] Este artigo é gratuito! Faça seu cadastro agora para ter acesso completo.