Desempenhar-se em seu nível mais alto como atleta é mais do que apenas condicionamento físico. Atletas e entusiastas do exercício geralmente descobrem que focar na saúde corporal não é suficiente para atingir o desempenho máximo. É aí que entra a psicologia do esporte e do exercício. Os psicólogos do esporte são especializados em intervenções individuais ou em grupo para otimizar os fatores mentais e psicológicos que influenciam o desempenho. Aqui está o que você precisa saber[...] Este artigo é gratuito! Faça seu cadastro agora para ter acesso completo.